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强壮骨骼助力长高的秘密被发现!快来一些get~

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发表于 2023-11-26 12:55:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
想要孩子长高,补钙肯定是不能少的,很多家长反映,孩子明明补了钙却没用,但是市面上那么多钙片,不同钙片的吸收性怎么样,有无副作用,你真的会选吗?
在补钙之前,我们要先了解孩子的钙质需求量,想要孩子长得高,除了基因、环境等因素外,均衡营养也是至关重要的一点。孩子的身体是按照一定的发展规律逐渐发育成长的,到了不同时期需要的营养成分是有区别的。因此,了解孩子哪个年龄段需要多少钙质是非常必要的:
0-1岁:每日约需要400mg的钙质,可通过配方奶增加摄入量;
1-3岁:每日约需要500-700mg的钙质,可以从牛奶、酸奶、芝士等食物中获取;
4-8岁:每日约需要1000mg的钙质,可以增加食用富含钙质的食品,如豆腐、海带、花椰菜等;
9-18岁:每日约需要1200-1500mg的钙质,可适当增加钙片的摄入。
知道了这些基础知识,有助于我们更更科学的挑选钙片,帮助孩子补钙。其实想要补钙效果好,并不是吃的越多就越好,有些家长为了追求更快的效果,往往给孩子过量的补钙。但过多的钙质摄入会导致钙的吸收不良,甚至会出现沉积等问题,因此,我们在选择钙片时需要注意钙片的吸收效果,不能过量,否则会适得其反。
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在各种比较和学习后,我们全家一致挑选的好物是妈咪爱钙片,它的主要成分是碳酸钙+维生素D3+维生素K2,碳酸钙我们都知道,是非常常见的钙质,含量高好吸收是最大的优点,维生素D3和维生素K2是有助于促进钙吸收的成分。维生素D3可以帮助肠道吸收钙质,并将这些钙转移到血液里,维生素K2则是将血液里的钙质抓取到骨骼中,这两种微量元素就好像在孩子的身体里做接力棒,把钙一步步传递到需要它的地方。
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妈咪爱钙片在药片的设计上也非常的讨喜,每一片都是小熊脑袋的,入口是清淡的甜橙口味,咀嚼片比较好溶解,而且吃完嘴里也不会有甜腻感,适合4-17岁的孩子吃。
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选择一款配方用心,品质安心的好钙片,不仅能帮助孩子更好的成长发育,也能帮家长省心,在补钙路上不踩坑。

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发表于 2023-11-26 18:34:21 | 显示全部楼层
这款钙片形状好可爱,是超萌的卡通小熊造型
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