一文解读lifespace 成人益生菌的营养价值

爱海滔滔

益生菌（Probiotics），最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”，指可改善宿主（如动物或人 类）肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物。细菌在人体的数量具研究表明比细胞 多10倍，而且细菌的也比细胞的种类还多达 500 种。身体在平衡的状态下， 85% 是好菌，15% 是坏细菌；人体本身拥有自然的愈合能力，但若缺乏适当的营养或暴露在大量的毒素中，身体就会出现问题。


lifespace益生菌对人体健康的重要性
1)    很多人都听说过益生菌。而对大多数人来说，「细菌」一词唤起的印象就是细菌和疾病。但许多人并不了解的是，在一般成年人身体上及体内拥有数以万亿的细菌，保持这些细菌的平衡可以为我们的健康带来很多好处。
2)    益生菌被称为「对人体有益的细菌」，主要存在于人体消化系统中，它们的主要作用之一就是通过平衡肠道菌群，帮助支持消化。 益生菌可以帮助维持消化系统内现有细菌菌群的健康组成。
3)    益生菌的益处：
a)    益生菌主要存在于人体消化道中，人体70%的免疫系统存在于此。
b)    每个人都拥有独特而多样化的细菌组成，这就是人体微生物菌群。 我们的细菌指纹比我们的DNA更独特！
c)    普通成年人体内含有超过1000种不同的益生菌菌株。
d)    还在母亲子宫中的时候，人就开始接触有益细菌了。
e)    益生菌的不同菌株可能带来不同的健康益处。
4)    每个人都有独特的细菌构成，这是由许多细菌和其他微生物组成。 在补充益生菌时，挑选具有多种菌株的益生菌可以有助于支持现有的细菌多样性。
奥运游泳金牌得主Giaan Rooney 是Life-Space益倍适的忠实粉丝，她在此分享经验：「我选择Life-Space益倍适益生菌的原因有很多。 首先，我喜欢并支持澳洲制造的产品，因为我相信澳洲的严格标准备受国际肯定。 其次，我喜欢Life-Space益倍适益生菌有这多种有益菌株。 第三，考虑到我经常出差，我需要的益生菌是方便携带的，Life-Space益倍适的产品不需要保存在冰箱里，最合我心意。