这样减肥更有效！完达山纤维乳的正确“打开方式”

瀛洲黑蝴蝶

　　每个胖子都是潜力股，这句话诚不欺我，自从减肥成功，我165的身高从140斤瘦到105，五官看起来更加精致立体，人也漂亮了很多，没想到从前因为肥胖各种自卑的我也加入了“肤白貌美大长腿”的仙女行列。于是就有大学同学问我怎么瘦下来的，每次我都会给她们推荐完达山纤维乳，然后最近有个同学跑来质问：“我喝了一阵子感觉没瘦啊！你怎么骗我呢！”
　　

　　我觉得很无辜，只是想帮她少走弯路而已，才一周就跑来指责我？但我还是认真翻看了这位同学的朋友圈，发现她几乎天天大鱼大肉海鲜撸串，三更半夜还会给自己加个餐，配个图告诉大家“深夜放毒”…
　　顿时觉得心累啊，一边胡吃海喝一边期待有一款神仙产品能奇迹般地帮助自己吸走吃掉的热量？这种做派还是趁早打消了减肥的念头吧，当个胖子挺安生的。
　　完达山纤维乳是能够起到减肥瘦身的效果，但这种情况下只能说是杯水车薪，它的正确发开放式应该是低卡餐+完达山纤维乳代餐。如果并不追求速效或者只想保持好身材的话，也可以正餐+完达山纤维乳。
　　完达山纤维乳每瓶的热量仅相当于正餐的六分之一，主要根据人体能量守恒原理来实现瘦身的，完达山纤维乳中含有牛奶、丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物以及微量元素，可以很好地实现人体能量平衡；精选的CLA共轭亚油酸、魔芋精粉、酶解燕麦粉、抗性糊精、木糖醇五大健康食材，可以增加饱腹感，因此完全可以当做营养代餐来食用，既不影响营养的摄入，还能快速燃烧脂肪，达到瘦身的效果，我身边还有一位学跳舞的小伙伴，平时就靠完达山纤维乳来保持身材。
　　

　　而我减肥的时候每天用完达山纤维乳代一至两餐，中午会吃一些清淡的蔬菜和主食，每天保证7小时睡眠，早睡早起，六点钟准时到楼下跑步，坚持了半年风雨无阻，这才顺利瘦下来。
　　总而言之呢，完达山纤维乳的减肥效果确实很明显，大家试试就知道了，不过千万别像我那位同学一样……我把自己认为好的东西分享给大家，是希望真正有减肥需要的女孩子们能少走点弯路，科学减肥才是正道，坚持下来一定有好结果的！加油吧！