雅奇护肤︳如何正确防晒？

yaqi

防晒是每天都很有必要执行的，无论是否打算出门，每天早上应该习惯涂抹防晒霜。避免有害的长波紫外线透过玻璃窗进入房子。长波紫外线可可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，产生黑斑的紫外线。

为了预防忘记涂抹防晒霜，手袋、办公室、车里都应该备有一瓶防晒霜。特别在日晒环境下工作时，选用护肤品的防晒指数（SPF）不能低于15。市面上有些便宜的防晒霜写着防晒指数为15，事实上防晒指数非常低，更可恶的是有些防晒霜没有防晒成分。还可以使用保湿霜、软膏、粉底等，可以得到防晒保护。确保涂抹以后防晒指数不低于15。

防晒霜使用方法

每次只需挤出硬币大小的量，涂抹在面部、颈部、双手和胸部。特别是颈部容易暴露我们的岁月痕迹，为了让颈部青春永驻，颈部需要时常护理。

如果需要在太阳下工作超过15分钟，身体的其他部位（如双腿、肩膀、手臂、背部和脚）都要涂上防晒霜。

在游泳、户外运动、海滩、驾车、工作等长时间暴晒的情况下防晒方法：

1、使用防晒指数45-60的宽光谱防晒霜，每隔一个小时重新涂抹一次防晒霜。

2、为了能够让防晒霜充分渗入皮肤，涂抹防晒霜30分钟以后，再进入日晒环境。

3、尽量将外出时间安排在阳光较弱的时间段，如上午10点或者下午4点。

4、尽可能待在遮阳伞下工作。

5、可以穿戴防晒衣物增强防晒效果。

除了以上的方法外，可以涂抹些防晒乳液。衣服的防晒指数为5，越严密的衣物防晒指数越高。除非感到瘙痒或者灼热刺痛，否则可以在眼部周围涂抹防晒霜。因为在运动时，流汗会让防晒霜进入眼睛，会产生灼热感。如果会流汗时，涂抹防晒霜时建议避开眼睛周围，并使用有防晒效果的遮瑕产品。

哪款防晒产品好用？推荐雅奇清透隔离乳，安全防晒，并富含保湿因子和抗氧化成分，特点是物理防晒，对皮肤的刺激很小，不会对肌肤形成伤害，安全性较高。